콜레스테롤 이란, 건강검진 결과 콜레스테롤 수치
엄마의 건강검진 결과를 보고 깜짝 놀랐어요. 콜레스테롤 수치, 특히 나쁜 콜레스테롤이 높게 나왔다니… 저처럼 가족의 건강이 걱정되거나, 건강 관리에 관심 있는 분들을 위해 콜레스테롤에 대한 궁금증을 풀어드릴게요. 함께 건강한 생활 습관을 배우고, 걱정을 덜어내 보아요! 1. 콜레스테롤, 착한 놈과 나쁜 놈의 차이 콜레스테롤 하면 왠지 나쁜 거 같지만, 사실 우리 몸에 꼭 필요한 물질이에요. 세포막을 구성하고, 호르몬을 만드는 데 중요한 역할을 하거든요. 문제는 콜레스테롤이 혈액 속에 너무 많아지면서 생기는데, 콜레스테롤은 크게 두 종류로 나뉘어요. HDL, 흔히 ‘좋은 콜레스테롤’이라고 불리는 고밀도 지단백은 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 깨끗하게 청소하는 역할을 해요. 반대로 LDL, ‘나쁜 콜레스테롤’..
2025. 5. 18.
