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조현병 원인, 증상, 진단, 치료, 일상생활 관리법 안녕하세요. 오늘은 조현병 원인에 대해 좀 더 깊이 알아보고, 함께 극복하는 방법을 알려드리고자 합니다. 어렵고 낯설게 느껴질 수 있지만, 정확한 정보와 따뜻한 마음으로 조현병을 이해하고 긍정적인 변화를 만들어 갈 수 있어요. 함께 시작해볼까요?1. 조현병 원인, 정확하게 알아보기조현병 원인은 뇌의 기능 이상으로 발생하는 만성적인 정신 질환이에요. 예전에는 ‘정신분열병’이라고 불렸지만, 환자분들에 대한 부정적인 인식을 줄이기 위해 ‘조현병’으로 이름이 바뀌었죠. 마치 감기에 걸리면 몸이 힘들어지듯이, 조현병은 뇌의 기능에 문제가 생겨 생각, 감정, 행동에 어려움을 겪는 질환입니다.때로는 현실과 다른 것을 믿거나(망상), 실제로는 없는 소리나 그림을 보는(환각) 등의 증상이 나타날 수도 있고, 무기력하거나.. 2025. 6. 3.
조현병이란, 함께 이해하고 극복해요 안녕하세요. 조현병으로 힘들어하는 여러분과 가족들을 위해 이 글을 준비했습니다. 어려운 용어 대신 쉬운 이야기로 조현병을 이해하고, 함께 극복하는 방법을 알려드릴게요. 편안한 마음으로 읽어주세요.1. 조현병이란, 정말 무서운 질환일까요?조현병이란, 듣기만 해도 왠지 무섭고, 낯설고, 멀게 느껴지는 단어죠? 하지만 사실 조현병은 ‘정신의 균형이 흐트러진 상태’라고 생각하시면 좀 더 이해하기 쉬울 거예요. 감기처럼 흔한 질병은 아니지만, 잘못된 정보 때문에 오해가 많아 더 힘든 질환이기도 하죠. 영화나 드라마에서처럼 갑자기 괴성을 지르거나, 폭력적인 모습을 보이는 것은 사실 드문 경우랍니다.조현병 환자분들은 대부분 일상생활에서 다른 사람들과 크게 다르지 않게 생활하고 계세요. 다만, 보이지 않는 고통과 싸우.. 2025. 6. 3.
역류성식도염에 나쁜 음식, 위 건강 속쓰림 이야기 안녕하세요. 저는 얼마 전까지 매일 속쓰림과 싸우며 힘든 시간을 보냈어요. 밤잠을 설치고, 맛있는 음식도 포기해야 했죠. 하지만 이제는 달라졌어요. 제 경험과 전문가의 조언을 바탕으로 역류성식도염을 이겨내는 방법과 역류성식도염에 나쁜 음식을 여러분께 자세히 알려드릴게요. 함께 건강한 위를 되찾아봐요!1. 역류성식도염에 나쁜 음식 기름진 음식, 위장의 무거운 짐역류성식도염에 나쁜 음식, 기름진 음식! 튀김, 삼겹살, 피자 생각만 해도 군침이 돌지만, 역류성식도염과 함께라면 이야기가 달라집니다. 제 경험으로는 밤에 기름진 음식을 먹으면 다음날 아침까지 속이 불편했어요.위에서 음식이 잘 소화되지 않고 계속 남아있는 느낌이랄까요? 지방이 많은 음식은 소화 시간이 길어 위산 분비를 늘리고, 위와 식도 사이의 괄약.. 2025. 6. 3.
위장약 종류, 속쓰림, 더부룩함, 체했을 때 1. 체했다는 건 뭘까요? 원인과 증상 파헤치기아, 또 체했네.. 누구나 한 번쯤은 겪는 속 불편함, 바로 체증이죠. '체했다'는 말, 흔히 쓰지만 정확히 뭘까요? 의학적으로는 소화불량으로 음식물이 위장에 오래 머무는 상태를 말해요. 마치 위장이 꽉 막힌 것처럼, 명치나 배꼽 주변이 답답하고 눌렀을 때 아프기도 하죠.왜 체할까요? 주된 원인은 세 가지예요. 첫째, 위장 운동이 제대로 안 되는 거예요. 음식이 위에서 제대로 분해되거나 내려가지 못하면서 불편함이 생기죠. 둘째, 소화 효소가 부족한 경우예요. 음식을 제대로 소화시킬 효소가 없으니 당연히 소화가 안 되겠죠? 셋째, 스트레스나 과식, 차가운 음식 섭취 등으로 위장 근육이 긴장하면서 음식물 이동이 느려지는 경우도 있어요.이런 이유들로 체하면서 두통.. 2025. 6. 3.
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