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건강 상식253

도파민 부족으로 생기는 병, 도파민의 역할 증상 질병 생활습관 안녕하세요! 오늘은 우리 몸과 마음에 큰 영향을 미치는 신비로운 물질, 도파민에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 도파민 부족으로 생기는 병과 어떻게 하면 도파민 밸런스를 잘 맞춰 행복하고 건강한 삶을 살 수 있을까요? 함께 흥미로운 도파민의 세계로 떠나보아요!1. 도파민, 그 놀라운 역할들도파민이라는 친구, 혹시 들어보셨나요? 이 친구는 우리 뇌에서 중요한 역할을 하는 신경전달물질인데요. "행복 호르몬"이라고도 불리는 이유는, 기쁨, 만족감, 즐거움 같은 긍정적인 감정을 느낄 때 팡팡 터져 나오기 때문이에요.그냥 기분 좋게 하는 것만이 아니라, 목표를 달성했을 때의 짜릿한 성취감, 맛있는 음식을 먹었을 때의 행복, 좋아하는 일에 몰입했을 때의 즐거움까지, 모두 도파민 덕분이라고 할 수 있죠. 하.. 2025. 5. 28.
아드레날린 이란, 우리 몸의 방어 시스템 우리 몸속 숨겨진 영웅, 아드레날린 이란에 대해 알아볼까요?1. 아드레날린 이란, 그 흥미진진한 발견의 역사여러분, 혹시 심장이 두근거리고 온몸에 힘이 솟는 순간을 경험해 보셨나요? 그 짜릿한 순간의 주인공이 바로 오늘 이야기의 주인공, 아드레날린입니다. 이 작은 호르몬은 어떻게 발견되었을까요? 19세기 말, 과학자들은 신장 위쪽에 위치한 부신이라는 작은 기관에 눈독을 들였습니다.뭔가 특별한 물질이 있을 거라는 예감 때문이었죠. 1886년, 윌리엄 베이츠는 부신에서 특별한 물질을 발견하는 데 성공했고, 이후 1901년 다카미네 조키치 박사가 소의 부신에서 아드레날린을 분리해 냈습니다. 보물찾기처럼 말이죠! 그리고 1904년, 프리드리히 스톨츠가 아드레날린을 인공적으로 합성하는 데 성공하면서, 본격적인 연.. 2025. 5. 28.
소염진통제 종류, 증상별 비교 주의사항 1. 소염진통제 종류, 나에게 맞는 약은 무엇일까요?안녕하세요! 오늘은 우리가 흔히 겪는 두통, 생리통, 근육통 같은 통증을 해결해주는 소염진통제에 대해 속 시원하게 알아보는 시간을 갖도록 할게요. 약국에 가면 종류가 너무 많아서 고민이신 분들 많으시죠? 이부프로펜, 나프록센, 아세트아미노펜… 이름만 들어도 헷갈리기 시작하는데, 사실 각 약물마다 작용 방식과 부작용이 조금씩 다르답니다.그래서 오늘은 여러분이 자신에게 꼭 맞는 약을 선택할 수 있도록 자세하게 설명해 드릴 거예요. 함께 하나씩 알아가면서 내 몸에 꼭 맞는 약을 찾아보아요! 어떤 약이 나에게 맞는지 궁금하시죠? 지금부터 차근차근 알아보도록 해요.우선 소염진통제는 크게 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)와 아세트아미노펜으로 나뉜다는 사실! .. 2025. 5. 28.
관절염 초기증상, 관절 건강의 적신호 관절의 불편함, 그냥 늙어서 그런가? 하고 넘기셨나요? 젊은 나이에도 관절 통증은 찾아올 수 있습니다. 이 글에서는 여러분의 관절 건강을 위협하는 조용한 적신호를 꼼꼼히 살펴보고, 건강한 관절을 유지하는 방법까지 알려드릴게요. 함께 건강한 삶을 만들어 나가요!1. 일상 속 작은 신호, 놓치지 마세요: 관절염 초기증상은 무엇일까요?어깨가 결리고, 무릎이 쑤시고.. 혹시 괜찮아지겠지 하고 방치하고 계신가요? 관절염 초기증상은 사실 우리가 흔히 경험하는 작은 통증이나 불편함과 닮아서 쉽게 지나치기 쉬워요. 아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣해서 잘 굽혀지지 않거나, 계단을 오르내릴 때 무릎에 통증이 느껴지거나, 혹은 밤에 잠 못 이룰 정도로 통증이 심해지지는 않았지만, 평소와 다르게 뻐근하거나 쑤시는 느낌이 지.. 2025. 5. 27.
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