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지방간 수치 간 건강 지키는 완벽 가이드 안녕하세요! 오늘은 건강검진에서 흔히 만나게 되는 지방간에 대해 속 시원하게 알려드릴게요. 지방간이 무서운 이유, 정상 수치는 어떻게 되는지, 그리고 무엇보다 중요한 예방법과 관리법까지! 함께 건강한 간을 만들어봐요. 지금부터 꼼꼼하게 읽어보시면 지방간 걱정은 이제 그만!1. 지방간, 간 건강의 적신호?간 건강, 괜찮으신가요? 어쩌면 지금 이 순간에도 여러분의 간 속에서는 조용히 위험 신호가 켜지고 있을지도 몰라요. 바로 '지방간'이라는 숨은 적 때문이죠. 지방간은 간세포에 지방이 과도하게 쌓이는 상태인데요, 초기에는 아무런 증상 없이 잠복해 있다가 나중에는 간경변이나 간암으로까지 이어질 수 있어 무서운 질환입니다."아, 나랑 상관없겠지"라고 생각하시는 분들도 계실 거예요. 하지만 요즘은 술을 많이 마시.. 2025. 5. 1.
지방간 원인부터 예방까지 꼼꼼하게 알아보고 건강한 간 지키기 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 걱정하는 지방간에 대해 이야기 나눠볼까 해요. 원인부터 증상, 진단, 치료, 그리고 예방법까지, 속 시원하게 알려드릴게요. 지방간, 미리 알고 똑똑하게 관리해서 건강한 간을 만들어봐요!1. 지방간, 왜 생기는 걸까? 원인 파헤치기!지방간은 간에 지방이 너무 많이 쌓여서 생기는 병인데요. 마치 냉장고에 음식이 너무 많아 터져 나오기 직전인 모습이라고 상상하면 이해하기 쉬울 거예요. 이렇게 지방이 쌓이는 데는 여러 가지 이유가 있답니다.첫 번째 범인은 바로 비만이에요. 특히 뱃살, 내장지방이 많을수록 간에 지방이 쌓일 확률이 높아져요. 몸이 무거워질수록 간도 힘들어지는 거죠. 두 번째는 당뇨병이나 인슐린 저항성이에요. 몸속에서 에너지를 제대로 쓰지 못하면 남는 에너지가 지방으.. 2025. 4. 30.
지방간 증상, 혈액 검사부터 영상 검사, 조직 검사까지 안녕하세요, 혹시 ‘지방간’이라는 단어, 건강검진 결과에서 보신 적 있으신가요? 지방간은 생각보다 많은 분들이 겪고 있는 흔한 질환이지만, 방치하면 큰 병으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 지방간 진단을 위해 어떤 검사들을 하는지, 또 각각의 검사가 어떤 의미를 가지는지 쉽고 자세하게 알려드릴게요. 꼼꼼히 읽어보시고, 여러분의 간 건강을 지키는 데 도움이 되셨으면 좋겠습니다!1. 혈액 검사로 간 건강과 대사 상태를 꼼꼼하게 체크하기여러분, 병원에서 흔하게 받는 혈액 검사! 이 혈액 검사로도 지방간을 어느 정도 진단할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 혈액 검사는 간 건강을 체크하는 가장 기본적인 단계라고 할 수 있어요. 간 기능 효소 수치, 혈중 지질 농도, 혈당 등을 종합적으로 평가해서 간.. 2025. 4. 30.
지방간 없애는 방법 5가지와 음식 안녕하세요! 간 건강, 다들 잘 챙기고 계신가요? 오늘은 많은 분들이 걱정하는 지방간을 없애는 방법과, 지방간에 좋은 음식을 소개하려고 합니다. 간은 침묵의 장기라고 불릴 만큼 아파도 잘 티를 내지 않는데요. 미리미리 관리해서 건강한 간을 유지하는 게 중요하겠죠? 지방간 원인부터 해결 방법, 식습관 개선까지! 지금부터 쉽고 지방간 없애는 방법 재미있게 풀어드릴게요!1. 왜 생기는 걸까? 지방간 원인 파악하기지방간은 간에 지방이 과도하게 쌓이는 상태를 말해요. 마치 뱃살이 찌는 것처럼, 간에도 지방이 쌓이는 거죠. 정상적인 간은 지방이 5% 미만인데, 이보다 많아지면 지방간이라고 진단받게 돼요. 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나뉘는데, 술을 많이 마시는 분들은 알코올성, 술을 거의 안 마시는.. 2025. 4. 30.
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